Séances de sophrologie aquatique et terrestre, individuelles ou collectives.
Une méthode douce de relaxation dynamique qui harmonise la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation positive.
Que vous cherchiez à évacuer le stress, à améliorer votre sommeil ou simplement à vivre un moment de sérénité, nos séances s’adaptent à vos envies.
Au cœur du domaine du Clos de Grâce, offrez-vous une parenthèse hors du temps.
Parce que le véritable luxe est celui de prendre soin de soi, nous vous invitons à découvrir la sophrologie : une méthode douce de relation dynamique, une prise de conscience de la respiration, du corps et un lâcher-prise optimal en écoute avec vous-même…
La sophrologie peut-être la pratique de l’instant présent au Clos de Grâce !
L’aqua-sophrologie est l’alliance de la sophrologie et de l’aquatique.
Vous apprécierez beaucoup cette alliance pour :
L’espace aquatique du Domaine du Clos de Grâce est l’espace idéal pour vous ressourcer durant votre séjour.
Aucune aptitude à la nage n’est requise, vous avez pied et la tête reste hors de l’eau.
Tarifs :
N’hésitez pas à nous contacter afin de connaitre les horaires des cours.
Besoin de vous retrouver avec vous-même, de prendre un temps pour vous ?
La sophrologie est, peut-être, la méthode qui vous faut pour vous accompagner durant votre séjour pour :
Profitez de votre pause détente au domaine du Clos de Grâce pour découvrir cette méthode relaxante !
Tarifs :
N’hésitez pas à nous contacter afin de connaitre les horaires des cours
La Piscine
Massages et Hammam
Salle de Fitness
